Niewiele jest roślin, które dostarczają zarówno radości, jak i korzyści, a do tego są zazwyczaj bardzo ozdobne i pachnące. W dzisiejszym artykule przedstawiamy porady i wskazówki dotyczące ziół, które pomogą w różnych dolegliwościach.

Stres

Działanie uspokajające ma herbata z melisylub lawendy. Do przygotowania herbaty użyjemy 2 łyżeczki posiekanych ziół. Jeśli stresowi towarzyszą bóle głowy, dodajemy łyżeczkę rozmarynu.

Trawienie

Herbata z rozmarynu łagodzi i wspomaga trawienie. 1 łyżeczkę ziół zalewamy wrzątkiem i parzymy przez 10 minut. Pijemy na ciepło.

Jeśli cierpisz na zaparcia, drobno zmiel 2 łyżki nasion anyżu, zalej wrzątkiem i pozostaw na 10 minut. Podobny efekt daje przeżuwanie i połykanie nasion anyżu.

W przypadku biegunki pomocny jest hyzop. Herbatę o działaniu łagodzącym przygotowujemy z 1 łyżeczki ziół zalanych wrzątkiem, parzonych przez 2 minuty.

W przypadku wzdęć pomocne jest żucie nasion kolendry lub herbata z kolendry.

Przeziębienie, kaszel, grypa

W przypadku zatok zatkanych przez katar pomocny jest tymianek. Napar z tymianku wspomaga również odkrztuszanie śluzu, a tym samym łagodzi kaszel. Dobrze sprawdza się również podczas inhalacji.

Aby złagodzić kaszel, można zastosować hyzop. 2 łyżeczki suszonego zioła zalewamy filiżanką wrzącej wody i parzymy przez 10 minut. Odcedzamy. Pijemy na ciepło.

Choroby nerek

Jako środek moczopędny działa buzdyganek(Tribulus terrestris), co wykorzystuje się w leczeniu chorób nerek, w tym w rozpuszczaniu kamieni moczowych i nerkowych. Stosuje się całą roślinę, łącznie z owocami.

Jednak na tym nie kończy się lista jego właściwości. Znany jest również jako „roślinna viagra”. Ma również pozytywny wpływ w okresie menopauzy (podnosi poziom estrogenu).

Potwierdzono również jego znaczące działanie w leczeniu różnych zaburzeń seksualnych i rozrodczych, zwiększa potencję oraz przyrost masy mięśniowej (podnosi poziom testosteronu).

Pomaga w leczeniu miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego.

Detoksykacja organizmu

Ostropest mariański wspomaga wydalanie i produkcję żółci . Roślina ta poprawia regenerację komórek wątroby i wspomaga metabolizm.