Starożytna roślina lecznicza, która u nas popadła w zapomnienie – rumianek rumiankowy

Jeśli cierpisz na migreny, warto uwzględnić tę roślinę w planie nasadzeń. 

Matryca, znana również jako matryca pospolita, jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków przeciw migrenie, działającym zarówno profilaktycznie, jak i w przypadku ostrych dolegliwości. Główną substancją czynną jest przede wszystkim parthenolid, który działa jako antagonista serotoniny, a w działaniu przeciwmigrenowym biorą udział również inne substancje, zwłaszcza olejki eteryczne. Ponadto zawiera duże ilości olejków eterycznych z pinenem i octanem bornylu, laktony seskwiterpenowe, w tym partenolid, chryzanhemoninę, pochodne acetylenu, garbniki i inne substancje czynne. Stosuje się ją w postaci herbaty lub różnych ekstraktów.

Ponadto kwitnące pędy rymababy działają przeciwgorączkowo, rozszerzają naczynia krwionośne, łagodzą bóle, pobudzają żołądek i działają przeciwreumatycznie; można je również stosować w przypadku bolesnych miesiączek. Przygotowuje się z niej również skuteczny płyn do płukania gardła na ból gardła oraz lekko przeczyszczającą herbatę. Można ją stosować samodzielnie lub w mieszankach, jednak nie zaleca się jej stosowania w czasie ciąży. Roślinę można stosować również zewnętrznie: świeże liście rozgniatamy wałkiem, aby uwolniły sok, lekko podsmażamy je na oleju słonecznikowym i gorące nakładamy na brzuch w przypadku bólów kolkowych lub na bolące stawy.

Pyrethrum parthenium, czyli rymba pospolita , to silnie aromatyczna roślina wieloletnia, osiągająca wysokość do 1 m, pochodząca z południowo-wschodniej Europy. Uprawiana jest jako roślina ozdobna, w cieplejszych regionach może również dziko rosnąć. Kwitnie od czerwca do sierpnia; do celów leczniczych zbiera się kwitnące pędy na początku kwitnienia. Kwiaty mogą być pojedyncze lub pełne, najczęściej w kolorze od różowego do czerwonego. Jeśli po kwitnieniu przycinamy rymbabę, nawozimy ją i obficie podlewamy, zakwita ona po raz drugi jesienią. W celu zapobiegania migrenom zaleca się spożywanie codziennie jednego świeżego liścia rymbaby, a w trakcie leczenia – dwóch do trzech liści, nie więcej. U osób bardziej wrażliwych rimbaba może wywołać powstawanie wrzodów w jamie ustnej, dlatego liście najlepiej spożywać w kanapkach lub zmiksować je w napoju.

W przypadku migreny można również stosować nalewkę z rumianu. W momencie wystąpienia migreny zaleca się podawanie co pół godziny 5–10 kropli w niewielkiej ilości wody, a po ustąpieniu ataku kontynuujemy leczenie, podając 10–15 kropli nalewki 3 razy dziennie. Dzięki temu u trzech czwartych osób dotkniętych tą dolegliwością w ciągu pół roku migrena całkowicie ustępuje lub zmniejsza się częstotliwość napadów migrenowych oraz ich nasilenie. Można również stosować napar przygotowany w zwykły sposób w dawce 125 ml 4 razy dziennie lub drobno zmielony proszek z suszonego zioła 4 razy dziennie w ilości odpowiadającej czubkowi noża okrągłego.