Aromaterapia ogrodowa

Rośliny o silnym aromacie stanowią doskonały dodatek do każdego ogrodu lub tarasu. W naturalny sposób uwalniają olejki eteryczne do powietrza, dzięki czemu można cieszyć się aromaterapią praktycznie przez cały rok.
Można je również wykorzystać w domowych kuracjach ziołowych lub podczas gotowania. Można jednak kupić gotowy olejek eteryczny i dodać 3–5 kropli do wody w lampce zapachowej lub odpowiednią liczbę kropli do dyfuzora lub pałeczki do inhalacji.
Wszyscy jednak wiemy, że najlepiej pachną właśnie te zioła z naszego ogrodu.

Tradycyjnym składnikiem produktów do aromaterapii i perfum jest jaśmin. Jego białe, aromatyczne kwiaty rozkwitają wieczorem, a po zachodzie słońca tworzą pobudzający zapach.
Jaśmin stosuje się również do herbat. Jest to jeden z najważniejszych olejków uspokajających układ nerwowy i przeciwdziałających depresji; łagodzi strach, napięcie, niepokój i lęk, podnosi na duchu, reguluje cykl menstruacyjny, jako tonik maciczny wspomaga poród oraz działa afrodyzjakalnie.

„Olejek eteryczny z liści melisy pomaga w bezsenności, nerwowości i depresji”.

Jeśli szukasz roślin, które pięknie pachną, nie możesz się pomylić, wybierając melisę.
Dzięki przyjemnemu cytrynowemu zapachowi, który korzystnie wpływa na psychikę człowieka, zajmuje honorowe miejsce w każdym ogrodzie ziołowym.Z liści przygotowuje się orzeźwiającą herbatę, a suszone liście można wykorzystać do potpourri. Liście należy suszyć zawieszone w pęczkach do góry nogami, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Olejek eteryczny z liści melisy ma wyraźne działanie uspokajające, pomaga w bezsenności, nerwowości, histerii, niepokoju, depresji i dolegliwościach sercowych, reguluje pracę wątroby i żołądka (wrzody, nerwica żołądkowa, mdłości).

Początkowo melisa uprawiana była głównie w ogrodach klasztornych. Stamtąd też, według dostępnych informacji, pochodzą pierwsze wzmianki o tzw. kroplach karmelitańskich, czyli nalewce z melisy przeciwko mdłościom żołądkowym. Ich przygotowanie nie jest wcale trudne. Dwie garście melisy zmieszamy ze skórką cytrynową, kolendrą, kwiatem muszkatołowym i cynamonem, a następnie zalamy wysokiej jakości alkoholem, koniakiem lub wódką. Pozostawiamy na około tydzień do zaparzenia w nasłonecznionym miejscu, a następnie przecedzamy do butelek i przechowujemy w ciemnym i chłodnym miejscu.Zewnętrznie ten cudowny preparat z melisy pomaga również przy stłuczeniach, bólach głowy czy reumatyzmie.

„Szałwia jest dla nas pomocnikiem w okresie jesiennych i zimowych niepogód”

Wśród ziół o znanych właściwościach poprawiających nastrój znajduje się szałwia. Substancje zawarte w szałwii wspomagają prawidłowe funkcjonowanie dróg oddechowych, naturalną odporność organizmu oraz prawidłowy proces trawienia. Jest dla nas pomocnikiem w okresie jesiennych i zimowych niepogód. Wpływa na prawidłowe, zrównoważone pocenie się, a stosowana wewnętrznie pomaga w harmonizacji równowagi hormonalnej u kobiet w okresie menopauzy oraz przed miesiączką. Miejscowo szałwia jest stosowana w postaci okładów na skórę lub do płukania gardła. Zapach szałwii uspokaja nerwy, zmniejsza stres, a nawet poprawia pamięć. Olejek eteryczny pozyskiwany z liści szałwii jest bogaty w przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne.